Prise de contact & échanges

L'atelier est un lieu d'échanges et de partages. 

L'atelier est interactif et vivant. Il s'adapte au groupe : à l'âge, aux connaissances, aux envies...

Une boite à questions est mise à disposition et ouverte toutes les 45 minutes.

Les jeunes filles repartent avec un support ressource écrit.

Spectacle du cycle

Apprentissage de la physiologie du cycle, des flux hormonaux, des signes de fertilité et des changements corporels au cours du cycle, les 4 phases (règles, pré-ovulatoire, ovulatoire et post-ovulaire) et les rythmes intérieurs, grâce à l'analogie avec les saisons.

Les règles, les pertes blanches & la contraception

Les règles : longueurs, normalités, douleurs, flux, protections, composition, origine...
Les pertes blanches : origine, normalité, odeurs, quantités, variabilité...
Les méthodes de contraception : les méthodes hormonales, les méthodes naturelles, les autres méthodes, les fiabilités, où les trouver et comment...